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Minas Brasília Tenis Clube

Natação

18 meses atrás

Natação

A aula de natação é um excelente programa de condicionamento físico, porque trabalha diversos grupos musculares de uma vez só durante o deslocamento na água.

A aula de natação é um excelente programa de condicionamento físico, porque trabalha diversos grupos musculares de uma vez só durante o deslocamento na água.

Confira alguns benefícios da natação:
- Proporciona o emagrecimento.
- Trabalha todo o corpo.
- É uma atividade segura.
- Previne e combate doenças.
- Aumenta a resistência muscular.
- Melhora o sistema circulatório.
- Melhora a respiração.
- Melhora a capacidade neurológica.
- Promove o bem-estar...

Venha fazer parte dessa equipe, matricule-se!

Maiores informações na secretaria do clube:
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autor: Minas Brasilia Tenis Clube
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às 19:00h
Reunião Ordinária Conselho Deliberativo 2025
Thursday, 26 de June de 2025 a partir das 19:00
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Thursday, 30 de October de 2025 a partir das 19:00

Aulas de Ritmos no Minas

Segundas e quartas, às 19h – Exclusivo para alunos da academia do clube

Se movimentar pode ser divertido! Nossas aulas de ritmos são o convite perfeito para sair da rotina, se exercitar e se divertir ao som de músicas animadas. Com coreografias acessíveis e envolventes, você melhora o condicionamento físico, trabalha a coordenação motora e, claro, se diverte muito!

As aulas acontecem toda segunda e quarta-feira, às 19h, e são exclusivas para os matriculados na academia do clube.

Vem dançar com a gente e sentir a energia contagiante das nossas aulas!

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Patrocinadores e Parceiros oficiais do esporte no Minas Brasília Tênis Clube.
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